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En raison de la situation actuelle, tous les cours d'aïkido organisés par l'association AIKIDO QUIMPER sont actuellement suspendus.

Pour les adhérents du club, une réflexion est en cours afin de proposer des alternatives qui - si elles n'ont pas vocation à remplacer les entraînements au dojo - peuvent permettre de maintenir une pratique en lien avec notre art martial.

Cette pratique pourra se faire via les outils disponibles sur internet : vidéos, entraînements à distance via les outils de visioconférence.

Pratiques proposées :

Aïki taïso

  • des exercices "internes" comprenant, entre autres, des exercices respiratoires dont certains issus de la gymnastique taoïste , des techniques de concentration et de relaxation, des auto-massages…
  • des exercices "externes" : gymnastique d'entretien physique, renforcement musculaire et assouplissements, gymnastique japonaise (Jikyo-Jutsu), étirements,
  • des éducatifs préparant aux techniques de l’Aïkido : déplacements, ukemis, ...

Travail des armes

  • suburi,
  • kata de jo ou de bokken

Qi gong

  • 8 pièces de brocart,
  • Dao yin Yangsheng Gong,
  • Wai dan da mo

"Ce n'est qu'au plus froid de l'année que , derniers à perdre leur feuillage, le pin et le cyprès révèlent leur ténacité"

Confucius

Bon courage !


A voir les pratiquants impeccablement alignés, avec leur « Keikogi » (kimono) immaculé et le « Hakama » noir (pantalon ample) pour certains, dans un silence impressionnant, à voir les armes en bois (Boken (sabre), Jo (bâton) et Tanto (couteau) préparées, on se croirait revenu à une autre époque.


Pourtant l’aïkido reste étrangement moderne.


On entre dans le « dojo »… C’est un lieu pour forger un être différent. C’est un lieu où le pratiquant vient chercher la voie…


Là, débute la maîtrise de soi, le respect de l’autre. Face aux agressions du monde moderne, dans tous les domaines : bruit, concurrence, pouvoir de l’argent, agitation …, l’aïkido propose une autre solution que l’écrasement du plus faible : construire un homme à la force sereine, sans agressivité, mais prêt à réagir grâce à son équilibre mental, corporel, et relationnel.


Cet Art traditionnel est certainement le plus adapté à la modernité.


La Fédération Française d’AIKIDO et du BUDO (F.F.A.B.) pour la onzième année propose une journée d’initiation à la pratique en collaboration avec les clubs affiliés.

Dates des portes ouvertes du club AIKIDO QUIMPER :

  • Mardi 8 septembre, 19 h 30 à 21 h 30
  • jeudi 10 septembre, 20 h 30 à 22 h 30
  • dimanche 13 septembre, 10 h à 11 h 30

Dojo Sanshiro, 16, rue Pierre-Brossolette, Quimper.

Initiation pour les enfants le mercredi 9 septembre à la MPT d'Ergué Armel

  • 14h-15h : 8-10 ans
  • 15h10-16h10 : 11-15 ans


Si vous êtes tenté de découvrir cette activité, venez essayer (cours gratuit), venir avec un survêtement.

Contact : 06 67 98 35 76, contact@aikido-quimper.fr

Le cours du mardi (19h-21h) est maintenu jusqu'à fin août. Possibilité de cours le dimanche matin (10h-11h30) selon le nombre de participants intéressés.

Image by rawpixel.com

La nouvelle saison d'aïkido reprendra à partir du 8 septembre 2020 aux horaires suivants :

COURS HORAIRESPUBLIC   LIEU DE PRATIQUE
MARDI19h à 21hAdultes et adolescents (tous niveaux)Quimper, Dojo Sanshiro
MERCREDI14h à 15hEnfants (8-10 ans)Quimper, Maison Pour Tous d’Ergué Armel
MERCREDI15h10 à 16h10Adolescents (11-15 ans)Quimper, Maison Pour Tous d’Ergué Armel
JEUDI  20h30 à 22h30Adultes et adolescents (tous niveaux)Quimper, Dojo Sanshiro
DIMANCHE10h à 11h30Adultes et adolescents (tous niveaux)Quimper, Dojo Sanshiro

A bientôt !

Pendant l'été, les cours continuent

Avec Tony, chaque jeudi du mois de juillet, à 19h, dans un lieu différent à chaque fois.

Avec Xavier, chaque mardi (19h) et dimanche (10h) au mois d'août, soit au dojo Sanshiro, soit en extérieur.

A bientôt sur les tatamis...ou sur l'herbe...ou sur le sable... ou dans l'eau !

Stage Ile-Tudy - Juin 2019

Début de déconfinement sonne avec reprise de l'Aikido !

Le dojo exporté à l'extérieur offre de nouvelles sensations au contact de l'air et à l'écoute des sons de notre environnement.
En petit comité, nous avons pu reprendre les cours tout en respectant les distanciations sociales. Certes, le contact physique manque pour l'instant pour une pratique complète de notre pratique mais nous avons exploré plusieurs facettes de la pratique du Boken. La seule coupe en shomen est remplie de subtilités que Tony nous a transmis pour apporter plus de puissance et d'équilibre à la maîtrise de cette arme et de notre corps. Comme quoi, même avec peu, on en apprend toujours beaucoup !
A très vite, chers collègues aikidokas, sur les tatamis herbeux ou sablés !

Thierry

Nous voici toujours dans le travail du Jo. J'espère juste que parmi vous personne n'est bloqué pour la pratique par un plafond trop bas ! Pas d'inquiétude, je pense présenter d'autre possibilité d'entraînement bientôt.

Je vous avoue que ce Kata n'a pas été facile à compter et à retrouver car il existe des variations notamment sur les tsukis qui sont parfois en jodan ou en guedan . A travers mes souvenirs de notre forme apprise par Gérard il y a quelques années et le visionnage de vidéo de maître Saïto, je vous ai concocté une petite vidéo de travail :

Pour ceux qui veulent approfondir le Kata en étudiant ses articulations et ses raisons, je vous met le lien de M Saïto, qui le compte en 13 :

Bonne pratique !

Cher ami(e)s Aïkidoka, suite aux événements qui nous obligent à nous confiner, je ne peux que vous recommander chaleureusement de continuer votre pratique. Elle n'en sera que plus riche car plus "intime". Bien entendu, pour les moins expérimentés d'entre vous, je vous propose ce support afin de maintenir un lien avec le Dojo, que j'espère, nous retrouveront tous rapidement dans la joie.

N'oubliez pas les exercices préparatoires tel que les assouplissements, le maniement des armes (un Jo peut être remplacé par un manche à balais si vous n'êtes pas équipé), les exercices énergétiques basé sur le Qi Cong ou le Tai Chi, les chutes (hé oui, sur l'herbe de votre jardin ou votre tapis), pour maintenir votre corps et votre esprit dans une bonne disposition à la reprise ! Sinon vous pouvez toujours exercer vos techniques sur vos enfants, en général ils sont souples, et de toutes façon c'est la fin du monde, donc un de plus ou un de moins... je plaisante bien entendu, mais pourquoi ne pas partager avec vos proches l'Aïkido, c'est une période de confinement qui permet de renouer, de se redécouvrir en famille.

Portes ouvertes Aïkido - Journée internationale des femmes 2020

A l'occasion de la journée internationale des Femmes, l'association Aïkido Quimper propose des cours d'initiation gratuits aux femmes qui souhaitent découvrir l'aïkido. Si cet événement est avant tout orienté et à destination des femmes, les hommes sont également les bienvenus !
Horaires des cours :

  • Mardi, 19 h 30 à 21 h 30,
  • Jeudi, 20 h 30 à 22 h 30

Lieu de pratique : dojo Sanshiro, 16, rue Pierre Brossolette à Quimper.

Portes ouvertes Aïkido - Journée internationale des femmes 2020

A voir les pratiquants impeccablement alignés, avec leur « Keikogi » (kimono) immaculé et le « Hakama » noir (pantalon ample) pour certains, dans un silence impressionnant, à voir les armes en bois (Boken (sabre), Jo (bâton) et Tanto (couteau) préparées, on se croirait revenu à une autre époque.
Pourtant l’aïkido reste étrangement moderne.
On entre dans le « dojo »… C’est un lieu pour forger un être différent. C’est un lieu où le pratiquant vient chercher la voie…
Là, débute la maîtrise de soi, le respect de l’autre. Face aux agressions du monde moderne, dans tous les domaines : bruit, concurrence, pouvoir de l’argent, agitation …, l’aïkido propose une autre solution que l’écrasement du plus faible : construire un homme à la force sereine, sans agressivité, mais prêt à réagir grâce à son équilibre mental, corporel, et relationnel.
Cet Art traditionnel est certainement le plus adapté à la modernité.


La Fédération Française d’AIKIDO et du BUDO (F.F.A.B.) pour la quatrième année propose une journée d’initiation à la pratique en collaboration avec les clubs affiliés.


Dates proposées par l'association Aïkido Quimper :

  • Mardi 21 janvier : 19h30-21h30
  • Jeudi 23 janvier : 20h30-22h30
  • Dimanche 26 janvier : 10h-11h30

Lieu : dojo Sanshiro, 16, rue Pierre-Brossolette, Quimper

Si vous êtes tenté de découvrir cette activité, venez essayer (cours gratuit) ! Tenue conseillée : survêtement ou tenue de jogging.

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