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En raison de la situation actuelle, tous les cours d'aïkido organisés par l'association AIKIDO QUIMPER sont actuellement suspendus.

Pour les adhérents du club, une réflexion est en cours afin de proposer des alternatives qui - si elles n'ont pas vocation à remplacer les entraînements au dojo - peuvent permettre de maintenir une pratique en lien avec notre art martial.

Cette pratique pourra se faire via les outils disponibles sur internet : vidéos, entraînements à distance via les outils de visioconférence.

Pratiques proposées :

Aïki taïso

  • des exercices "internes" comprenant, entre autres, des exercices respiratoires dont certains issus de la gymnastique taoïste , des techniques de concentration et de relaxation, des auto-massages…
  • des exercices "externes" : gymnastique d'entretien physique, renforcement musculaire et assouplissements, gymnastique japonaise (Jikyo-Jutsu), étirements,
  • des éducatifs préparant aux techniques de l’Aïkido : déplacements, ukemis, ...

Travail des armes

  • suburi,
  • kata de jo ou de bokken

Qi gong

  • 8 pièces de brocart,
  • Dao yin Yangsheng Gong,
  • Wai dan da mo

"Ce n'est qu'au plus froid de l'année que , derniers à perdre leur feuillage, le pin et le cyprès révèlent leur ténacité"

Confucius

Bon courage !

« Parfaite école d’enseignement, d’expérimentation et de développement des valeurs morales et physiques de la personne, l’Aïkido représente une méthode d’éducation complète »

1) Physique
La pratique de cette discipline améliore la santé par :

  • le développement harmonieux de toutes les parties du corps
  • l’augmentation de la souplesse des articulations
  • la correction de la colonne vertébrale
  • le contrôle de la respiration
  • la relaxation
  • l’endurance

2) Technique
L’étude des mouvements impose :

  • l’étude du déséquilibre
  • la connaissance et l’utilisation de l’énergie
  • le développement des réflexes

3) Morale
La coordination physique et mentale, conditionne la réalisation de chaque technique, provoque en même temps que la transformation physique externe du corps une métamorphose interne morale.
Par le respect du bushido, code d’honneur et de morale traditionnelle des arts martiaux japonais et l’esprit particulier de non violence qui caractérise l’Aïkido, le pratiquant acquière les valeurs morales les plus élévées telles que :

  • politesse
  • modestie
  • bonté
  • loyauté
  • fidélité
  • honneur
  • courage et parfaite maîtrise de soi

Contrairement aux arts martiaux qui sont devenus des disciplines presque exclusivement sportives, la pratique de l’Aïkido exclut toute idée de compétition.

Article extrait du site de la FFAB : https://www.ffabaikido.fr/fr/pr-sentation-de-l-a-kido-21.html

Le cours du mardi (19h-21h) est maintenu jusqu'à fin août. Possibilité de cours le dimanche matin (10h-11h30) selon le nombre de participants intéressés.

Image by rawpixel.com

La nouvelle saison d'aïkido reprendra à partir du 8 septembre 2020 aux horaires suivants :

COURS HORAIRESPUBLIC   LIEU DE PRATIQUE
MARDI19h à 21hAdultes et adolescents (tous niveaux)Quimper, Dojo Sanshiro
MERCREDI14h à 15hEnfants (8-10 ans)Quimper, Maison Pour Tous d’Ergué Armel
MERCREDI15h10 à 16h10Adolescents (11-15 ans)Quimper, Maison Pour Tous d’Ergué Armel
JEUDI  20h30 à 22h30Adultes et adolescents (tous niveaux)Quimper, Dojo Sanshiro
DIMANCHE10h à 11h30Adultes et adolescents (tous niveaux)Quimper, Dojo Sanshiro

A bientôt !

Pendant l'été, les cours continuent

Avec Tony, chaque jeudi du mois de juillet, à 19h, dans un lieu différent à chaque fois.

Avec Xavier, chaque mardi (19h) et dimanche (10h) au mois d'août, soit au dojo Sanshiro, soit en extérieur.

A bientôt sur les tatamis...ou sur l'herbe...ou sur le sable... ou dans l'eau !

Stage Ile-Tudy - Juin 2019

Début de déconfinement sonne avec reprise de l'Aikido !

Le dojo exporté à l'extérieur offre de nouvelles sensations au contact de l'air et à l'écoute des sons de notre environnement.
En petit comité, nous avons pu reprendre les cours tout en respectant les distanciations sociales. Certes, le contact physique manque pour l'instant pour une pratique complète de notre pratique mais nous avons exploré plusieurs facettes de la pratique du Boken. La seule coupe en shomen est remplie de subtilités que Tony nous a transmis pour apporter plus de puissance et d'équilibre à la maîtrise de cette arme et de notre corps. Comme quoi, même avec peu, on en apprend toujours beaucoup !
A très vite, chers collègues aikidokas, sur les tatamis herbeux ou sablés !

Thierry

Portes ouvertes Aïkido - Journée internationale des femmes 2020

A l'occasion de la journée internationale des Femmes, l'association Aïkido Quimper propose des cours d'initiation gratuits aux femmes qui souhaitent découvrir l'aïkido. Si cet événement est avant tout orienté et à destination des femmes, les hommes sont également les bienvenus !
Horaires des cours :

  • Mardi, 19 h 30 à 21 h 30,
  • Jeudi, 20 h 30 à 22 h 30

Lieu de pratique : dojo Sanshiro, 16, rue Pierre Brossolette à Quimper.

Portes ouvertes Aïkido - Journée internationale des femmes 2020

A voir les pratiquants impeccablement alignés, avec leur « Keikogi » (kimono) immaculé et le « Hakama » noir (pantalon ample) pour certains, dans un silence impressionnant, à voir les armes en bois (Boken (sabre), Jo (bâton) et Tanto (couteau) préparées, on se croirait revenu à une autre époque.
Pourtant l’aïkido reste étrangement moderne.
On entre dans le « dojo »… C’est un lieu pour forger un être différent. C’est un lieu où le pratiquant vient chercher la voie…
Là, débute la maîtrise de soi, le respect de l’autre. Face aux agressions du monde moderne, dans tous les domaines : bruit, concurrence, pouvoir de l’argent, agitation …, l’aïkido propose une autre solution que l’écrasement du plus faible : construire un homme à la force sereine, sans agressivité, mais prêt à réagir grâce à son équilibre mental, corporel, et relationnel.
Cet Art traditionnel est certainement le plus adapté à la modernité.


La Fédération Française d’AIKIDO et du BUDO (F.F.A.B.) pour la quatrième année propose une journée d’initiation à la pratique en collaboration avec les clubs affiliés.


Dates proposées par l'association Aïkido Quimper :

  • Mardi 21 janvier : 19h30-21h30
  • Jeudi 23 janvier : 20h30-22h30
  • Dimanche 26 janvier : 10h-11h30

Lieu : dojo Sanshiro, 16, rue Pierre-Brossolette, Quimper

Si vous êtes tenté de découvrir cette activité, venez essayer (cours gratuit) ! Tenue conseillée : survêtement ou tenue de jogging.

Un stage de préparation aux examens 1er et 2ème dan et perfectionnement des cadres se déroulera dans notre dojo à Quimper le dimanche 22 décembre 2019 - Le stage sera animé par Serge Pouliquen et François Dorotéa. Le stage est ouvert à tous les niveaux. Venez nombreux !

L'association Aïkido Quimper participera à la soirée Téléthon qui aura lieu le vendredi 6 décembre 2019, de 19h à minuit, à la halle des sports de Penhars. Avec le Pass sport Téléthon (5€), vous pourrez vous initier à différentes activités sportives : badminton, basket, escalade, gouren, marche, trail, sarbacane, natation et bien sûr aïkido. Venez nombreux !

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