Voici le premier stage de ligue (et on espère pas le dernier !) pour la saison 2020-2021. Le stage est ouvert à tous et sera animé par Bertrand Berthelo et Claude Jacob. Il se déroulera le samedi 3 octobre à Ploermel. Plus de détails dans l'affiche ci-dessous.
« Parfaite école d’enseignement, d’expérimentation et de développement des valeurs morales et physiques de la personne, l’Aïkido représente une méthode d’éducation complète »
1) Physique La pratique de cette discipline améliore la santé par :
le développement harmonieux de toutes les parties du corps
l’augmentation de la souplesse des articulations
la correction de la colonne vertébrale
le contrôle de la respiration
la relaxation
l’endurance
2) Technique L’étude des mouvements impose :
l’étude du déséquilibre
la connaissance et l’utilisation de l’énergie
le développement des réflexes
3) Morale La coordination physique et mentale, conditionne la réalisation de chaque technique, provoque en même temps que la transformation physique externe du corps une métamorphose interne morale. Par le respect du bushido, code d’honneur et de morale traditionnelle des arts martiaux japonais et l’esprit particulier de non violence qui caractérise l’Aïkido, le pratiquant acquière les valeurs morales les plus élévées telles que :
politesse
modestie
bonté
loyauté
fidélité
honneur
courage et parfaite maîtrise de soi
Contrairement aux arts martiaux qui sont devenus des disciplines presque exclusivement sportives, la pratique de l’Aïkido exclut toute idée de compétition.
Le cours du mardi (19h-21h) est maintenu jusqu'à fin août. Possibilité de cours le dimanche matin (10h-11h30) selon le nombre de participants intéressés.
Portes ouvertes Aïkido - Journée internationale des femmes 2020
A l'occasion de la journée internationale des Femmes, l'association Aïkido Quimper propose des cours d'initiation gratuits aux femmes qui souhaitent découvrir l'aïkido. Si cet événement est avant tout orienté et à destination des femmes, les hommes sont également les bienvenus ! Horaires des cours :
Mardi, 19 h 30 à 21 h 30,
Jeudi, 20 h 30 à 22 h 30
Lieu de pratique : dojo Sanshiro, 16, rue Pierre Brossolette à Quimper.
Portes ouvertes Aïkido - Journée internationale des femmes 2020