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Aïki-Tuto 3 : Le Kata 14 au Jo

Nous voici toujours dans le travail du Jo. J'espère juste que parmi vous personne n'est bloqué pour la pratique par un plafond trop bas ! Pas d'inquiétude, je pense présenter d'autre possibilité d'entraînement bientôt.

Je vous avoue que ce Kata n'a pas été facile à compter et à retrouver car il existe des variations notamment sur les tsukis qui sont parfois en jodan ou en guedan . A travers mes souvenirs de notre forme apprise par Gérard il y a quelques années et le visionnage de vidéo de maître Saïto, je vous ai concocté une petite vidéo de travail :

Pour ceux qui veulent approfondir le Kata en étudiant ses articulations et ses raisons, je vous met le lien de M Saïto, qui le compte en 13 :

Bonne pratique !

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